要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤或腰椎疾病的影响,具体可给予骨科和CT的检查诊断鉴别。,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右。
注意调节工作时间和强度,避免加重颈肩腰背部疲劳、损伤的各种影响因素。可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。