你好,从你的描述看,月经量很少,可以去医院做个超声检查及激素六项的检查看,再根据检查结果按医嘱用药调理,另外身体忽冷忽热的体质有可能是身体太虚,可以去医院看中医,服用中药调理。
平时注意保暖,避免受凉,避免吃生冷刺激性的食物,平时加强锻炼,增加体质。