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减肥中吃了很多西瓜怎么办
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提问时间:2020-03-14 21:14
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
减肥的原理是每天消耗的热量大于摄取的热量,西瓜利尿、帮助消化,可以帮助排除体内多余的水分,但是西瓜含糖量比较高,吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭,不可以多吃的。
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