心理分析:- 深呼吸法,在发火之前,深呼吸三次。如果不行,就离开现场,走出去深呼吸三次。- 一般喜欢发火的人,脾气都比较暴躁,心情波动不够平静,心理指导:议多看看培养心境的书籍,或者也可以多到户外去走走