你好,你这个是拇外翻,是因为长时间穿不合适的鞋子,不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力引起的。建议你穿着较宽松的或露趾的鞋子,可减少对内侧突起的摩擦,以及通过降低对前足的挤压来延缓拇趾偏斜程度和其余足趾畸形的进一步加重。