问题分析:锌缺乏是由于锌摄入不足或代谢障碍导致的营养素缺乏性疾病。意见建议:某些绿茶中可能含有锌,但我推荐:蚌、螃蟹等动物性食物中含有丰富的锌元素,并且易于被人体吸收。
坚果类,象核桃、板栗、花生中含锌也不低。所以您老公不要素食。