肌肉酸疼吃什么

距腓韧带如果是新损伤，可以支具固定保守治疗，如果是陈旧损伤，应该手术。尽量不要长时间站立或走路，加强功能锻炼，睡觉时适当抬高患肢，每晚用热水泡泡脚，避免重体力劳动，保养得当半年后应该能恢复正常。

可以转的，转之前先做放松运动，避免猛的一动扭腰。,避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。热敷理疗。

你描述的这种情况有可能是胸椎部位的小关节紊乱造成的疼痛。,你的这种情况，可以做胸椎部位的手法推拿按摩，配合背部的加热性物理治疗。

非常正常，下地练习有点晚了。先拍片复查，稳定良好，位置没变化的话。抓紧进行锻炼。关节先进行不负重的屈伸活动，先被被动，后主动，要速度很慢，屈要尽量达到最大范围。锻炼以微疼为度，每天进步一点即可。关节周围痛点可按摩，理筋，弹拨手法，松解卷缩黏连的软组织。可中药熏蒸，外洗舒筋活络。不要急于求成，要循序渐进，每天进步一点即可。

您好,颈椎病建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射培他定,或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

维生素E的功效是具有很强的润肤，抗衰老，减少皱纹的功效。这一个热点能够使得疤痕有效的去除。方法：挤出胶囊，刺破，涂抹在疤痕上，按摩2分钟即可。每天一次。

指导意见：<br>你好，根据你的描述的情况，目前考虑是腰椎右侧横突骨折，一般是需要进行卧床休息一个月的时间，可以外用扶他林软膏治疗，口服仙灵骨葆胶囊促进骨折愈合治疗，一般需要3个月就会完全好转。 提问人的追问 2018-12-20 08:37:53上个月后能够参加重体力劳动吗？

从症状描述上看像这种情况是颈部肌肉群肌纤维炎的表现。,你好，从症状描述上看像这种情况是颈部肌肉群肌纤维炎的表现。建议用颈康胶囊.双氯芬酸纳缓释胶囊.氯唑沙宗口服观察一下，配合理疗效果更佳。

你好，这种情况怀疑是腰肌劳损引起的，着凉、劳累等可以诱发，,建议做一个x线检查，注意休息，局部可以进行热敷，一般过一段时间可以恢复。

您好，这是属于正常的。毕竟您的情况骨折，这种循环也要慢慢恢复的,您注意尽量将腿部抬高可以缓解肿胀，再就是注意中药烫洗以及休息好为主的，问题不大的