根据你的描述,结合你目前的情况,建议你定期去医院妇产科咨询复查,需要积极治疗,不要耽误病情。这种情况下需要明确月经不调的原因,才能进行有效地治疗,平时饮食作息规律,劳逸结合,避免精神紧张也是非常重要的。