医生没有说吗?没有严重到贫血就食补吧,含铁且吸收率高的食物有:动物血、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。
铁和VC要同时补充才有效果,就像你吃了肝泥,还是要给宝宝吃苹果水,才会加强铁质的吸收含维生素C的食物有:新鲜蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、韭菜、猕猴桃、酸枣、柑橘、红果、柚子、草莓和橙等。
物的话就是力血康宝宝装的,但是建议食补。宝宝健康!