血糖高的人适合吃什么水果蔬菜

由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸，出汗，进食增多，体重减轻等病症，多数还常常同时有除眼睑水肿，视力减退等。同时也有诱因，比如学习特别劳累，压力大可能容易诱发甲亢。

首先的一个原因就是考虑缺钙。缺钙会引起神经失养，晚上就容易出现腿抽搐的症状，可以吃点钙片补钙。其次就是跟不宁腿综合征有关系，这样也容易引起晚上睡觉腿抽搐，可以吃营养神经的药物治疗。还有就是考虑跟癫痫病有关系，有的癫痫，容易晚上发病，呈局灶性的发作，会引起腿抽搐的表现。

布氏杆菌是不会在人与人之间传染的，羊为主要传染源，其次为牛和猪，牧民接羔为主要传染途径，兽医为病畜接生也极易感染，剥牛羊皮、剪打羊毛、挤乳、切病毒肉、儿童玩羊等均可受染，病菌从接触处的破损皮肤进入人体。

这样情况，属于常见病，每一家大型综合性医院都可以治疗，去当地市级医院治疗就可以。甲状腺肿大迅速或伴有疼痛，或者有压迫症状者可以短期应用糖皮质激素治疗。

一般要少食多餐，不能吃辛辣、刺激的食物、忌烟酒、浓茶和咖啡等都可以缓解病情。适量的补充水分，不要多食高碘食物，比如海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等。

筛查要经过甲状腺功能配合彩超检查，还要做甲状腺功能检查甲功五项，检查促甲状腺激素，总t3及总t4，游离t3及t4这5项，还要检测血胆固醇、甘油三脂和尿肌酸测定等。

平时饮食要做到有规律。要低盐低脂低糖饮食多吃蔬果，多饮温开水。应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。不吃辛辣刺激性的食物。

能吃水果。少吃辛辣、腥膻之味。不熬夜并保持心态平和，做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。还要在换季时节避寒凉，同时也要适当的多运动。

能吃。人参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。

可以吃地瓜。日常如果适量的食用可以帮助身体排出毒素，助于散结，地瓜含有大量的纤维素，也是甲状腺结节患者所需的营养成分，可以平衡因甲状腺导致患者体内的分泌紊乱。