问题分析:你好 根据你所描叙的情况考虑可能是慢性肠道疾病导致的消化不良所致的食物完谷不化 建议及时去医院进一步检查 做肠镜检查 排除肠道的器质性病变 根据检查结果配合医生对症服用健脾消食 行气消积的药物 如参苓白术散 山渣麦曲颗粒等意见建议:合理调整饮食 少食多餐 进食流质饮食 戒烟酒 忌食辛辣刺激油腻食物 积极配合医生对症规律