问题分析:你好,根据您所说的情况,考虑可能是因为平时喝水较少导致的症状,可还伴有小便色黄,次数较少等意见建议:如有以上情况,建议注意喝水,一般每天可以喝2500毫升左右的水,尿黄可喝点茶清火利尿,同时吃些西瓜冬瓜、薏苡仁等