你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于局部出现了一些骨折或者骨裂等情况造成身体功能障碍应该及时的敬仰防止出现活动不方便。
给你的建议就是,针对你的这种情况,可以适当的进行一些局部的护理避免劳累和一些疲劳同时也可以适当的进行轻微的一些理疗服用一些红药片也有调整的作用。