肌肉韧带拉伤,通常来说是一种比较轻微的软组织损伤,这个情况一般来说并不会对身体有什么太大的影响。不过目前来说你的这个只是一个很轻微的肌肉软组织拉伤,多注意休息一段时间就可以了,佩戴护具一般来说也没有太大必要的,但是也是有帮助作用