问题分析:正常情况下会考虑腘窝囊肿的可能性,但你运动量很大,就不好说了,也会是运动过量造成的,你描述的位置和半月板没关系,是软组织损伤,个人建议如果去医院检查一下意见建议:如果有经济条件的话,可以用一些中草药健康产品,增强自己的骨与筋的强度。