你好,你所说的情况应该是属于乳络不通的表现,建议你可以试试手法按摩疏通乳络或者中医中药的穿山甲,王不留通经下乳治疗一下就可以了。
产后可以吃新生化颗粒预防恶露不尽的情况,先观察一下再说吧,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食。