你这情况建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.需要先积极明确诊断才好制订有针对性的治疗措施的.骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.对于这种情况可以采用一下理疗、针灸、中药、非甾体抗炎药进行治疗