问题分析:多吃一些营养富含蛋白质的食物,比如鱼虾,瘦肉,鸡蛋等。多吃蔬菜,预防便秘。猪蹄和鲫鱼汤有利于产奶意见建议:注意休息,适当运动。
产后六周禁止性交和盆浴。产后六周医院门诊复诊,新生儿母乳喂养,避孕两年