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患者提问
红糖水减肥有用吗
我最近在减肥,听说红糖水可以减肥,所以想问红糖水减肥有用吗?
提问时间:2020-05-07 22:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
红糖水减肥没有用,红糖水不仅不减肥,而且还可能会增肥。红糖水含的糖分比较高,热量也比较高,喝的糖水多,有可能体重加重,如果想要减肥,首先是要增加身体的运动量,然后注意控制一下饮食。
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