你好,你这个情况可能是有点胃部不适的情况,这个情况注意一下饮食,可以先喝点粥,不要吃不易消化的食物。如果还是不行应该去医院检查一下,平时要清淡饮食,多吃蔬菜水果,主食可选吃干的食物,比如饼干,烧饼类的。
少食多餐。