您好,您的情况,建议您平时注意保养和调理,注意保湿补水。建议您不要用手抓挠指导意见你好,牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.建议您多喝点水,多吃水果蔬菜。
祝您健康