生长痛多发生在2~13岁之间,主要表现为小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛,但是局部无红肿压痛,活动正常。可采用局部按摩法,或试服一些补钙之品或食含钙质多的食品,如牛奶、鱼类等。
此外,应尽量减少白天的活动量,并注意避免由高处向下跳及蹦床等剧烈碰击运动。