病情分析:你好,很高兴为您解答,根据你的描述,你的情况需要检查一下指导意见:可能是过度用眼引起的,可能是炎症引起的,所以建议你最好是检查以后对症治疗以上是对“揉眼睛把外面一层膜肉揉出来了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!