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身高1米55体重118减少饭量能减肥吗
身高1米55体重118饭量减少每天晚上爬楼梯45分钟大量出汗这样有效减肥吗减少饭量
提问时间:2020-05-14 07:17
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
爬楼梯减肥是可以的,尤其是以腿部为主的减肥,最好是结合饮食上的调理,而且时间还可以长点,结合跳绳或跑步最好。
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