知道什么方法可以美白吗？

病情分析：
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。
指导意见：
减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。

你好，一、锻炼不可少。运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。二、充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担，三、补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质，对预防宝宝疾病会有一定的效果。

你好啊，甲鱼炖红参是大补的食疗，化疗后，考虑化疗药物对人体的伤害，尤其是骨髓抑制，可以考虑用此补充营养。建议可以吃甲鱼炖红参，但是要适量，别吃太多，吃的同时定时复查血常规。

病情分析：
感冒了可以服用板蓝根.感冒清热颗粒治疗.
指导意见：
注意要多喝水.多吃水果.禁食辛辣刺激食物.注意休息.

病情分析：
问题分析：你叙述的病理改变目前属于气血瘀阻所引起的综合性临床表现。
指导意见：
建议你要服用中成药复方益母草膏，当归调经丸来调理及治疗，平时要注意保持良好的心态。避免心情激动。

朋友，鱼鳞病是与遗传相关的皮肤病，本病还没有完全治愈的说法，治疗主要以外用润肤剂来改善症状，一般青壮年期症状会改善。可以试试再中医治疗。美国特莱斯顿是一种用于鱼鳞病的美国进口产品，可用于鱼鳞病、皮肤干燥、瘙痒等症状的外用，效果显著。为专家型配方产品

病情分析：
您好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。
指导意见：
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中注意，例如在饮食上，养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。

病情分析：
你好！ 经期禁止性生活，禁食辛辣刺激、生冷食物，避免凉水刺激。加强营养，注意保暖，适当活动，避免剧烈运动。
指导意见：
月经期的健康饮食 ：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

病情分析：
您好这样的情况可以说是上火的表现上火后可以导致以上情况与疲劳过度休息不好，睡眠不足，工作学习压力大有关，多喝水，休息好，配合服用阿莫西林清火栀麦片是可以逐步康复的，
指导意见：
你以上情况不严重可以按以上方法治疗，可以逐步改善和康复，如果持续疼痛的也需要到五官科检查一次

病情分析：
根据你描述的情况，头皮屑多且大，与血热，头皮代谢旺盛及微循环不好有关。
指导意见：
建议平时多吃水果蔬菜，保证每天都喝稀饭，用热水洗头，洗完待擦干时均匀涂抹精华液，再用刮痧板刺激头皮微循环，
以上是对“l近三四年里头皮屑呈块状脱落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！