问题分析:您好临床上肥胖症主要分为:单纯性肥胖症和继发性肥胖症,肥胖程度主要分为:轻度、中度、重度三种。具体要根据自身的实际情况选择适宜的方法保持身材。
意见建议:临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主,只有饮食和运动的配合参与机体才能达到好的减肥效果且能保持身材匀称。