你好,芡实山药薏米粥确实是个不错的搭配,有健脾固肾,补气养血的妙处。山药、芡实、薏米仁本来就是药食两用之品,而且基本都是性味平和的。
如果你自己觉得口感不错,可以常吃的!此外,你提到“脾胃阳虚气血不足,总是犯困,很困扰生活,平时注意适量规律的运动,少吃煎炸油腻食物!希望我的回答对你有帮助!