你好,正常人每天都会大便的,你一星期才排便一次的确便秘很严重了,建议积极的服用药物进行治疗。可以口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。
建议您可以考虑平时多活动,不要长时间的坐着,此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。