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医生回答
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1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。
3、避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。
4、太冷、太热的环境会影响入睡。
5、睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。
1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。
3、避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。
4、太冷、太热的环境会影响入睡。
5、睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。
病情分析：
您好！您这是荨麻疹，是过敏的表现，药物的话可以食用开瑞坦和维生素C，瘙痒厉害的话，可以涂抹炉甘石洗剂。
指导意见：
不过过敏重要的还是找出自己过敏的原因才行，只有避免与过敏原接触，方能达到避免过敏的目的。饮食上多吃些维生素C含量丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。
病情分析：
你好朋友，进一步检查看看，有没有过敏性的情况。
指导意见：
另外这个平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，合理安排平时的饮食起居，一段时间观察看看
以上是对“吃东西过敏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风应注重对症施治的重要性，针对患者个体差异制定个性化治疗方案，避免无效用药肌体产生抗药性和耐药性而延误治疗，在治疗白癜风上建议到正规专业的医院进行治疗。
白癜风具有扩散性和反复性，生活中要做好护理，降低反复几率。饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
你好，斑秃患者要戒烟。抽烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发生长。节制饮酒。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。消除精神压抑。男性生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。每天可以进行深呼吸，散步，做松驰体操等来缓解心理压力。
病情分析：
您好，您的情况可能是阴茎局部卫生不良导致的。
指导意见：
这种情况可以试试用一点高锰酸钾溶液治疗了，效果还得不错的，可以很好的缓解您的疾病了。
病情分析：
你好.建议多吃瘦肉,鸡蛋和动物肝脏,花生等食物.多锻炼.祝你健康
指导意见：
建议注意个人卫生情况,尤其局部的清洁,生活规律,饮食清淡,多饮水,忌辛辣刺激性食物,
您好，很高兴为您解答：白癜风患者饮食要注意尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。而柠檬富含维生素C白癜风患者不宜食用。
荨麻疹是一种常见的皮肤病。表现为时隐时现的，时起时消，单个风团常持续不超过24～36小时。对荨麻疹患者，则应尽力避免各种诱发加重因素。建议患者在治疗上，还是要去医院进行详细和检查和治疗才是最快速的。
病情分析：
您好，您的这种情况其实可以选择先药物治疗，控制病情进展
指导意见：
假如病情进一步进展的话建议您手术治疗，髋关节置换。
