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患者提问
每天晚上不吃饭只吃红豆薏米粉可以瘦吗
我是顽固性肥胖,想每天晚上不吃饭只吃红豆薏仁粉末拿来冲水吃可以瘦吗?早上中午正常饮食
提问时间:2020-02-20 18:12
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
指导意见:健康的减肥方式为控制饮会的摄入,不是单纯晚饭少吃,并且每天坚持一小时以上的有氧运动。
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