你好,根据你的描述这主要考虑是胃动力不足造成的。所以建议你可以服用吗丁啉,增加胃肠动力。饮食宜清淡,不宜辛辣刺激、寒凉的食物,不宜喝牛奶、豆浆等,容易胀气;
适度活动,保持心情舒畅,这些都有利于调节。祝你健康!