病情分析: 可以用西洋参滋阴益气提神,枸杞子滋阴补肝肾,这两者主要可以滋阴补肾,用西洋参5g,枸杞子5到8粒,枸杞子不要太多,易上火,味稍甜,有参味,稍凉,建议喝一周停一周。
意见建议:也可以用冬虫夏草直接泡茶,较贵。也可以用黄芪5g,麦冬5g,五味子5g,淫羊藿1泡茶,益气滋阴温阳补肾,但不如上面方味道好。
平时注意可以吃些核桃、桑葚等,适当参加体育锻炼。