没精神，胸闷怎么办

你好，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。

您好，您说的情况考虑是酒精导致的血管扩张的，不要紧的

病情分析：
一般你交的的社保卡如果在报销的范围之内都是可以用的。
指导意见：
建议你可以看看社保卡上面写的医院都可以用没写的医院就不可以用的。

病情分析：
这个多是因为你饮食有关，上火了，水分不够，不要吃辛辣刺激食物，不要吃上火食物
指导意见：
还有就是，多喝汤水，多吃些蔬菜水果就可以了，注意多休息好，问题不大。只要你没有其他不适，浮肿等就可以了

指导意见：
你头油多的情况考虑是脂溢性皮炎，和皮脂腺油脂分泌多有关系的，你可以吃湿毒清胶囊和皮肤病血毒丸，可以外用二流化硒或者采乐洗头发，不要熬夜不要吃油腻的

病情分析：
肌无力临床表现为全身骨骼肌肉均可受累，但以眼外肌受累最为常见。眼外肌受累具体表现为眼睑下垂、复视等，或全身肌肉同时受累，疲劳后加重，休息后部分恢复，早上轻晚上比较严重，你的情况不太像是肌无力。
指导意见：
这个和吃东西没关系，你说你比较胖，一般你的这种身材的人中医讲都比较虚胖，另外建议你查下血脂和血糖，而且你需要少吃油腻的东西 多吃些新鲜蔬菜 多运动 可以改善目前的状况

每个人所表现出来的症状不一，但一般来说，早期症状不外乎以下11个，包括：头昏眼花、思维迟钝、虚弱、饥饿、头疼、兴奋易怒、心跳变快、面无血色、出虚汗、打冷战、焦虑。如果不及时纠正血糖，则可能出现以下7种更严重的症状，包括：严重头痛、脾气急躁、协调性下降、注意力下降、口唇麻木、噩梦和昏迷。因此，一旦出现低血糖的早期症状，应当及时进食快速升糖食物，坐卧休息，避免后患

病情分析：
月经时候腰腿酸软，从中医上讲属于肾虚的范畴。
指导意见：
1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴
以上是对“来月经的时候腿会酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，孩子手脚发紫，嘴唇发青，临床称为紫绀现象，此多见于可引起血氧饱和度不良性疾病，如小儿肺炎，气道痉挛，先天性喉软骨发育不良，呛奶，先天性心脏病等。小儿神经系统疾病也不排除，建议您带孩子到医院具体检查，排除以上病因。

病情分析：
您刚开始运动，不要运动过度，引起创伤性关节炎。可以慢慢自行恢复。
指导意见：
活动量要尽量减少，避免膝盖受到过多的刺激。与你的跑步是有关系的，最好休息一段时间观察看看
以上是对“近期开始跑步，最近膝盖酸疼一周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！