老年人多有气虚便秘,可以去针灸科针灸拔罐艾灸治疗,还可以刮痧治疗,可以服用中药。建议素食,肉生痰鱼生火,肉鱼不利于健康,戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。
可以艾灸足三里穴关元穴气海穴补阳气,艾绒泡脚,能帮助恢复健康