一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
病情分析：
你好，你的情况是牙龈炎症导致的，是牙结石牙渍等刺激引起
指导意见：
建议先口服头孢消炎，炎症消除后尽早去医院口腔科洗牙，然后使用漱口水漱口保持口腔卫生
以上是对“每天早上起床刷牙都出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于支气管哮喘患儿，可在西医基础治疗基础上，施以健脾补肺中药制剂，调理脏腑功能，去除生痰之因，减少患儿反复感染的几率，制止发作，达到治本的目的。
病情分析：
你好！蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用.一般是500ml温水中加入3-5ml就可以了。
指导意见：
建议用质量比较纯的蜂蜜，质量不好的，可能会混有糖分，可能就会引起增胖的。
你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。
病情分析：
您好，早上吃苹果最好,可以空腹时吃。
指导意见：
您好，果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。每天吃一个苹果,可以美白。
以上是对“苹果是感光水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
指导意见：
建议勿将洗发水直接倒在头上，必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
你好，就目前来说早期类风湿关节炎尚不能治愈，但能够有效控制疾病活动。还是要在平时注意劳逸结合，适当的调整好工作和生活中的休息时间，平时多做做合适的锻炼，还要保持良好的心态，都能帮助恢复。
你好！对于直肠癌化疗后的患者，建议平时注意饮食卫生，不要去饮酒，吃刺激食物，使用点白毛将、仙人对、黑丑熬水来喝，对治愈直肠癌化疗后的疼痛很好帮助的，建议患者去使用来治愈。
病情分析：
你好，月经期间因劳累出现腰背酸痛，周身不适，嗓子疼，发烧吗？
指导意见：
你好，根据你的描述，考虑上呼吸道感染的可能性大，建议您先测个体温，如果发烧的话，建议医院就诊查血象对症治疗。如果没有，多饮水，可金银花熬水喝，注意休息。
以上是对“前天下夜班后睡觉感觉浑身僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你这是由于药物过敏引起的，用炉甘石洗剂是可以的。
指导意见：
先用炉甘石洗剂看看效果，停用红花油，待瘙痒痊愈后再治疗冻疮。冻疮是要用冻疮膏来治疗。
