你好，我脚面被重物砸到骨头了。

病情分析： 腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，通常与外伤以及长期的劳累等有关，目前的治疗主要是应用一些活血止痛的外用药，可以配合一些按摩理疗、针灸等处理。意见建议：平时要注意防止潮湿，寒冷受凉，急性腰伤时及时治疗，避免发展成慢性的腰肌劳损，体育运动前作好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。

指导意见：考虑为炎症、 增生引起的.目前可 以吃一点消炎、止疼药物的.要注意休息.不可以过于劳累。

问题分析：一般情况下,经常摩擦运动的关节炎,都会比较容易出现骨性关节炎,比如有边缘的骨质增生等病理改变.症状上疼痛比较常见.对于治疗上,目前还没有根治的方法.当前只能通过关节镜,对膝关节进行关节清理,取出脱垂,分离的软骨组织,增生组织,以减轻关节的症状.意见建议：需要注意的就是,注意休息问题,注意保护,尽量少让关节受到外伤,以减少关节腔的充血,机化,等等

问题分析：不是骨头伤到，就是筋伤到了，没恢复好，修养一个月算什么，NBA都要修养一赛季呢。意见建议：我觉得还有一种可能，如果你没有大伤过，可能你打球的动作有问题。研究下。

指导意见：你好。强直性脊柱炎是免疫系统疾病，目前没有特殊的药物进行根治,只能通过药物进行控制症状,中药西药没有明显相互影响,但是建议您还是间隔大约半小时左右分开服用。

问题分析：这种情况如果是有膝关节置换手术一般是创伤性很大，20天不可能完全恢复的，引起疼痛一般是术后的渗出，粘连僵硬还没有完全恢复，服用止痛药物只能临时的减轻疼痛。如果伤口没有感染完全愈合应该没有什么危害的。意见建议：建议首先检查伤口愈合的情况，有没有愈合后的肿胀积液炎症性的疼痛，可以服用伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛缓解关节部位的韧带肌腱的紧张度。同时做理疗，烤灯等多种治疗。

病情分析： 你好；伸懒腰是身体的一种自我调节,对身体是很有益的,可能是你最近太累的原因.意见建议：应该适当增加体育锻炼

你好。从描述的情况来看是有腰突的情况，如果保守治疗经常发作，建议考虑手术治疗。北京积水潭医院在骨科方面是比较权威的。可以考虑就诊治疗。另外其他的公立医院都可以的。

指导意见：您好,通过您的描述,可以保守治疗.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

你好，这个情况最好是先做X光检查，排除骨折的可能。如果没有骨折您的处理是正确的