你好,你这个年纪多少都有些肾虚的。从症状来看有可能和肾虚有关,可以用补肾的中药进行治疗。一般的情况此种情况往往是可以采用中药、按摩、针灸等治疗的,往往通过治疗可以改善的。
肾虚又分肾阳虚和肾阴虚的,最好不要盲目的补充。去当地找个老中医,辨证一下,在对症调理治疗。