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医生回答
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你好，你的病情考虑是便秘。本病主要是由于不健康的生活方式，导致肠道的蠕动减慢，导致人体的正常排便反射减弱甚至消失。
另外，女性还需要考虑骨盆肌肉的松弛。便秘一般需要考虑到消化内科就诊。本病的治疗主要是形成正确的健康生活方式，重建正常的排便反射。
具体就需要生活上严格规律生活，每天早上需要定时排便，需要定时起床，然后喝一大杯温盐水，不管有没有大便，都要在厕所蹲几分钟。
每天要多吃新鲜蔬菜以及水果尤其是香蕉，每天要多喝水最少需要1000毫升以上。有便意一定要到厕所，要保护排便反射，不要憋着否则会导致排便反射消失。
平时要加强锻炼身体摸腹以加强肠道的蠕动。也可以练习香功，只是一种能够促进胃肠蠕动的气功。对于女性由于骨盆肌肉松弛的这需要手术治疗。
