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患者提问
体内火气较旺,面部和背部出油长痘并且上火怎么调节
本人感觉体内火较旺,面部和背部出油长痘严重,咽喉也几乎每月都会上火痛
提问时间:2020-05-22 12:13
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
长期坚持:清淡饮食,七分饱,多吃蔬菜水果,少吃肉食油腻辛辣,多饮水,保持大便通畅,不熬夜,注意个人卫生,控油(可用盐巴洗脸洗澡)…平时可吃绿豆薏米,赤小豆等清热解毒,利湿健脾。
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