热门 宝宝贫血怎么办我家也是那样的贫血也没有什么好办法
宝宝六个月检查出贫血，经过这段时间的食补，终于一切正常了。其实很多宝宝在六个月之后容易贫血，因为营养已经不足，所以要加辅食才能保证宝宝身体所需的营养。有的妈妈在得知宝宝有贫血时就会很担心，我也是其中一位。在医生的见一下开了大量的药物，但很少能坚持喝完的。一是宝宝不愿喝，二是妈妈总担心药的质量。在这里，我个人的经验和意见是，只要不是严重贫血，就用食补。四个月一定要给宝宝添加辅食，这样宝宝六个月时一般可以吃的食物会丰富很多。六个月及以上的宝宝营养食谱如下：1、鸡蛋蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白，消化率都很高。但是，蛋黄与蛋白的其它营养成分有较大差异，蛋白以卵清蛋白为主；蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外，还含有丰富的脂肪和微营养素（微营养素是维生素和微量元素的总称），特别是铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。1岁以内、4个月以上的婴儿，以食用蛋黄为宜，一般从1／4个蛋黄开始，适应后逐渐增加到1～1.5个蛋黄。五岁以上的幼儿可以开始食用全蛋。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚至全蛋，以后逐渐少量地吃蛋黄，逐步达到脱敏的目的。但对于绝大多数幼儿，鸡蛋特别是蛋黄，含有丰富的营养成分，这些营养成分，对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处，不可偏废，力求每天吃一个为宜。2、红枣最好是做粥，有补血的功能，营养而又美味，也可以直接将洗好的枣放在饭锅里蒸熟。喂宝宝时将皮和核去除。3、鸡肝因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富。将鸡肝洗净净泡一个小时再入锅清蒸。熟后压成泥状喂宝宝。4、黑米黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能黑米粥5、玉米糊粗粮中含有丰富的维B6、瘦肉肉类含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源瘦肉泥丸子，做汤，用汤汁下面或拌米粉。丸子宝宝可以吃少量7、排骨熬出的汁营养很好，但要把碎骨头弄干净。8、猪肝补血的佳品洗净剁泥熬汤拌米粉下面都可以。
