中年人焦虑症的治疗方案大多都是药物、生物与心理治疗。焦虑症属于神经症的一种,这个病最大的特点就是病人存在痛苦感,所谓的药物主要是一些抗焦虑、抗抑郁的药物。
心理治疗主要是认知治疗,这个有一定的效果。生物治疗主要是有氧运动,可以通过有氧运动改善这种情绪,同时也可以避免在以后的生活中再次出现焦虑的情况。