病情分析：腰酸背疼是易犯的毛病. 每当你工作半个小时左右,就应该让自己起来休息一下.因为根据研究,人的注意力大约在半小时之后就开始减弱,这时适度的休息,不但可以让自己提升专注力,更重要的,是可以让你离开一个已经持续很久的姿式. 指导意见：办公室内最好的运动就是伸展运动,因为一个姿势持续太久,肌肉就会疼痛,绷紧,这时候我们要把肌肉拉长,让它伸展,放松.这些运动都只需要用很短的时间去做,就可以达到很舒服的效果.你可以每种都做,也可以选择你喜欢的来做,不要勉强自己一次做太多,运动时要能感觉肌肉那种拉开,舒畅的滋味.
病情分析：
如果出血多皮损不是太厉害，可以用碘伏进行皮肤消毒，然后外涂紫药水。如果皮损比较深出血量多，先用双氧水冲洗伤口，然后在用黄纱条包扎。
指导意见：
你好，如果严重的话，建议你去医院让医生给你进行清创包扎。
病情分析：
治疗关键是解除神经的压迫，修复突出所造成的受损，目前大部分均是单纯药物治疗及贴膏；推拿、针灸、火罐等理疗。采用微创技术治疗
指导意见：
始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势，避免剧烈的体育运动。妇女，应在术后完全恢复一段时间比如术后一年再考虑怀孕生育
您好，腰椎管狭窄是指各种形式的椎管,神经管以及椎间孔的狭窄,及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统的症状。可出现间歇性跛行，严重时可出现大小便及性功能障碍等症状。临床上保守治疗腰椎管狭窄效果不是很理想，随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用，并且效果满意。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗。平时要加强背伸肌,腹肌的肌力锻炼,使腰椎的稳定性增加。避免劳累.不要做剧烈运动.针对这样的病症一定要及时治疗,祝您早日康复
病情分析：
像您这种情况来说近期要注意预防出现脊柱侧弯或者是鸡胸
指导意见：
另外要注意配合身体的微量元素的检查来确诊，注意补充钙质和维生素d，促进身体的生长发育
以上是对“我孩子今年14岁，胸肌一边高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。
指导意见：
患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
病情分析：
您好，看了叙述，摔伤头部，耳朵上方一个大包，这个情况可先冷敷治疗。
指导意见：
如果表皮没有破损，可用冷敷，24小时后改热敷，可促进吸收的。
你好，患有骨髓炎补充营养不是吃大鱼大肉、高蛋白食物。骨髓炎患者，一定要忌口，忌烟酒、辛辣食物，多吃一些碱性食物，如：茶、白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、生菜、柑橘类、西瓜、咖啡等等。这样对身体有帮助的。
你的情况考虑是颈椎病导致。对颈椎病的治疗,主要是非手术疗法,对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛,炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸,理疗等可以得到良好的疗效,为限制颈部活动,可以佩带颈圈,一般症状在两周到一个月内可以缓解,如果症状仍明显,则应进行牵引治疗.
指导意见：
考虑贫血、黄疸的可能性，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。
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腰椎压缩性骨折，如果脊髓没有受压，也就是双下肢没有感觉、运动方面的异常，无需手术治疗，可以静养。但在静养期间，一定要保持腰椎的固定，以免导致骨折的椎体错位，压迫脊髓，加重病情。至于说吃什么能加速恢复，一般没有，有些私人诊所提供的中药、膏药，无非也就是活血化瘀类的，对于骨折的快速愈合没有太大的帮助。民间对于骨折的食疗除了喝骨头汤外，就是黄瓜籽粉一羹匙，用黄酒送服，每日二至三次。祝您早日康复。
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