速看 血压低会得心脏病吗
传统的观点认为只有高血压可以导致心脏病,其实低血压也是可以的,因为长期的低血压导致患者冠脉的灌注压力不足,因此血管需要收缩提供足够的压力,长期下去会导致患者出现的冠脉增厚,出现心肌缺血的表现.指导意见1,平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活.2,对血管扩张剂,镇静降压药等慎用.3,有直立性低血压的人4,可以穿弹性袜.夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血.也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的.5,晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足,加强营养多食易消化蛋白食物如鸡蛋鱼乳酪牛奶等,多喝汤多饮水增加盐份摄入.生活护理低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜1215克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!
