因为失眠是因为颈椎病引起的,所以首先还是要去正规的医院的骨科接受检查,对症下药,遵从医嘱,按时服药,只要早日把颈椎病的疼痛问题解决了,就不会失眠了,最近在睡觉之前可以喝杯牛奶,每天都要注意饮食均衡,多喝水。
多注意休息。