长期便秘可以引起直肠炎,这主要是由于干燥大便刺激引起、体内毒素没有及时排除有关系。治疗便秘可以从食物入手,可多吃水果蔬菜,特别体积大、含粗纤维的食物如豆制品等,少吃辛辣油腻食物,养成每天定时排便的习惯,最好是起床后,不管有无便意,养成习惯,形成生物钟。
平时多按摩腹部,促进肠蠕动,同时不要吃过饱,减少泻药的使用。