问题分析:考虑经期附近的情况也可以选择白姜等,但是尽量注意不选择辣椒等或者生冷饮食的意见建议:同时观察是否痛经不适的情况注意少食生冷刺激性食物,观察经期出血量的情况是否正常,遵医嘱的情况选择滋补的食物,但是避免压力大较好的,建议应该有营养均衡多喝水即可的