您好，白癜风患者应当进行适当的运动和锻炼，因为运动格外是户外运动，对病情的稳定和康复有很多的好处。首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的反抗力，减少由于感染而诱发或造成白癜风复发的可能；
其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如条件答应的话可以经常进行日光浴或海水浴。
此外，运动还有助于患者广阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。
病情分析：
你好这位朋友，脚的大小与肥瘦，主要是遗传所致，与后天的发育也有点儿关系，
指导意见：
你这种情况，考虑还是顺其自然，脚大走路稳定、健康，脚大对身体健康没有影响，
病情分析：
您好，你的情况是发现长了一根白头发。拔了之后还是会长。
指导意见：
由于这样白头发的局部，有一个发根是有病变的，所以拔掉之后再长出来的头发依然是白的。偶尔的一根白头发，如果没有其他症状，不用过于担心，建议你保持营养饮食，保证充足的睡眠和适度的运动锻炼。
以上是对“19岁，突然长了一根白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风的病因到目前归纳起来有以下因素：遗传因素;精神神经因素;化学因素;酪氨酶、铜离子相对缺乏因素;感染因素;外伤因素等等。与我们生活中的很多因素有关系，由于受到不良环境、不良饮食、不良情绪的影响，使我们的机体免疫力下降、脏腑代谢功能失调、皮肤脉络微循环障碍等诸多因素。白癜风的原因是复杂多样的，治疗一定要对症下药。一定要先弄清楚患者的白癜风是怎么引起的，然后再根据其病情来选择治疗方法和药物，在没有弄清楚的病因之前，千万不要盲目的乱用药，因为用药不适会使病情进一步恶化。
长了痘痘也不要心急，不能盲目地乱用祛痘产品，要根据自己的肤质和痘痘情况选择合适的祛痘方法，医学祛痘是目前最为有效的祛痘方法，科学祛痘能够从引起痘痘产生的根源入手，采用激光祛痘的方法杀灭引起痘痘产生的痤疮杆菌，从而使痘痘问题得到很好解决，针对油性肌肤容易长痘的情况，遏制肌肤皮脂腺的分泌，告别油田肌肤的同时，也杜绝了痘痘产生的条件！祛痘不可能一蹴而就，保持平和的心态，注意肌肤护理的小细节，选择科学祛痘的方法，才能彻底去除痘痘不反弹。
病情分析：
您所述的指甲疼痛及有脓液流出来，既然是属于甲沟炎，那么治疗上也是没有其他的什么好办法的。
指导意见：
目前来说，比较好的治疗方案就是进行拔甲治疗，所以，您可以直接去当地的正规医院接受拔甲治疗，平时要多注意局部的卫生，少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。尽量的穿宽松的鞋袜。祝您早日康复！
病情分析：
疤痕是纤维组织的生长所形成的，是皮肤损伤后自我修复的一种表现。
指导意见：
建议外擦：默氏美疤克凝胶剂和疤痕止痒软化膏，2种药膏同时使用可以对皮肤起到很好的修复作用。或者外贴：仙卡医用疤痕贴，坚持使用效果也非常好的。不能喝酒。平时饮食要清淡，少吃葱姜蒜等辛辣、刺激的食物。不要老抓他扣它。
病情分析：
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄。
指导意见：
建议，柠檬控油，柠檬中维生素C，具有平衡油脂分泌、收敛粗大毛孔、美白肌肤的作用。将新鲜的柠檬汁取5~8滴混和一个鸡蛋清，然后涂抹在在脸上，20分钟后用洗净即可。
以上是对“青春期用什么护肤品好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况是个囊肿。
指导意见：
这个情况建议你到美容整形外科看看，这种手术不会留疤痕的。
病情分析：
根据你的描述，你的情况，考虑为脊柱疾病，一般是到医院看骨科或中医骨伤科。
指导意见：
你的情况需要做神经调理，而脊柱是外周神经的发出点，所以你需要做此方面的检查。通过检查确定病情，从而发现病原，达到治疗的目的。
医生询问：
你不适以来做过哪些检查了？
以上是对“头发两天不洗，发根疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
