一般是没有食物可以避孕的,建议你可以自己确定下不在排卵期间同房,也是避孕的,一般月经周期正常的话,排卵期一般在下次月经前的十四天左右,或者是月经前七天和月经后的八天的话,是相当安全的,受孕的几率小,请问你的月经周期正常吗?