在这方面中医药具有较大的优势,西药当中也有一些药品具有强壮功能。兹例举如下
(1)人参:人参对中枢神经系统的兴奋、抑制均有影响,能增强大脑皮质兴奋过程的强度和灵活性,提高工作和运动能力,减少疲劳并改善食欲和睡眠,增强机体抗病能力,还能刺激造血器官,使造血机能旺盛
(2)刺五加:它具有促进机体防御能力,增强机体对外界有害刺激的抵抗力,调节机体功能紊乱,缩短条件反射建立的时间等作用。该品有“进饮食、壮气力、不忘事”等功效
(3)灵芝:服用灵芝使人增进食欲、改善睡眠、增强体力,有明显的强壮作用,对治疗运动后的疲劳状态和过度训练有效率为70%,尤其对增强体力,促进疲劳恢复等方面的作用较为明显
(4)蜂王浆:其作用是使衰老细胞恢复功能,有助于精神和体力的恢复
(5)三磷酸腺苷(apt:本药是西药当中较有代表性的强壮药,它在体内参与糖、蛋白质、脂肪等代谢过程,并供给能量。因此,常用于紧张锻炼及重大比赛前增强体力和消除疲劳
(6)维生素类:维生素对机体来讲是必不可少的营养素,也是具有强壮作用的比较有代表性的药物。如采用维生素b?1和维生素b?6治疗运动员的疲劳状态和心电图异常,收到了较好的效果。维生素b12在运动员中作为一种强化药应用也很普遍,并作为赛前增强体力的措施,可以保持体力、增进食欲和睡眠,并防止肌肉抽搐。锻炼后服用则能加速消除疲劳。维生素c也是一种消除疲劳,增强体力的常备药。中老年人使用对于体力的恢复,整体生理机能的改善有颇多益处。 以上是对“抗疲劳的药物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!