问题分析:你好,根据以上内容的描述,你的情况,考虑是白发的情况,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发意见建议:建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等,再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝,建议放松心情,不要压力过大